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團隊全體人員圍成一圓圈，每位成員雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密，坐在后面成員的大腿上，在規(guī)定的時間內(nèi)保持，接著在保持姿勢和隊形的情況下，依照教練要求的角度轉(zhuǎn)動整個圓圈。

2人一組，背靠背坐下，兩人手挽著手串在一齊，然后一齊站起來。4人一組；一個小隊一組；最后所有人一組，一齊完成這個任務(wù)。

隊伍的所有伙伴在只有一雙手和一雙腳著地的情況下一起通過一段距離。哪個隊伍最先到達(dá)就是冠軍。